我鬼使神差的说出了这句话，好像有人问我问题似的。

八体投地式

我本想在厕所里将跳蛋取出来，但看到取下的跳蛋仍在振动，真是浪费，我又将跳蛋塞了回去。

臀部高高翘起，髋部和腹部应稍微抬离地面。

同时我保持着瑜伽姿势，翘起的屁股正对着床头的摄像头。

做法：身体放低及地，以至于在此姿势的最后位置时只有双脚脚趾，双膝，胸部，双手和下巴触地。

因为要保持肛门紧缩今天我做瑜伽操要苦难些，保持这个姿势十五分钟后我突然想到，自己可以做更多姿势啊。

站着主席台上，看着操场上站立的同学们，我开始了自己的演讲，正当我开口时，跳蛋振动了起来。

为了保持现在的身体柔韧性，我每天在家不说一句话，我把十字裤塞进嘴里，用来限制自己。

晚上回到家，我发现门前又有了一个快递包裹，进屋打开一看居然是灌肠液与注射器，呵，看来催眠我的人已经迫不及待要羞辱我了。

我继续听着音乐做瑜伽。

之后我穿好内衣，戴好跳蛋与涂满润滑液的肛塞后穿上校服前往学校。

我从袋子里翻出一条白丝穿到身上，我很喜欢这种纯洁的颜色。

涂满润滑油的肛塞容易滑落，要是掉出来就麻烦了。

在网页上我看到了欲望是保持身材的第一法决，这篇文章写的真是好极了，只有保持旺盛的欲望才能保持完美的身材。

还有配套的瑜伽姿势，我立刻学习起来，就在床上，正对着摄像头。

于是我上网搜索瑜伽操教学。

还有音乐呢，这音乐真是好听，如此舒缓，给人人飘飘然的感觉。

我已经一上午没离开座位了。

作为模范学生我将要在下星期升国旗时对全校师生演讲。

不过对于自己的乳房我还是很有自信的，不大不小刚刚好。

我把本应该扔掉的灌肠包裹翻了出来，那个催眠我的人已经无法影响到我了。

演讲本身没什么问题，我很快就背熟了演讲稿，但我想的是戴着跳蛋会不会影响到我的流畅性？里面是不是要穿十字裤与性感内衣？我精心挑选了一件连体蕾丝袜衣，从肩部一直延伸到脚趾，这件一定能固定跳蛋与肛塞。

他怎么会以为我会做这么离谱的事？他真的以为我被催眠，任人丰割了？我把这个包裹放进衣柜里情欲内衣旁边，打算明天就丢掉它们。

第二天一大早我就起来给自己灌肠，往注射器里充满灌肠液，把它缓缓推入后庭里。

至于肛塞，我把随着一起寄来的润滑油抹到肛塞上，现在我必须用力收缩肛门才能保证肛塞不滑落掉。

明天就要演讲了，正好玩点刺激的，给自己灌肠后上台演讲吧！反正我已经摆脱催眠控制了，这次只是小小的庆祝。

办公室训话我也没听进去，因为注意力全被跳蛋分散了。

现在我知道这个肛塞的作用了，这是防止我失禁的屏障。

不过肛塞一直在滑，反正我一直在夹紧屁股，努力憋住排泄的欲望还夹住了肛塞，一石二鸟。

「我的乳房是ｃ罩杯，适中大小。」

回到家时我感觉自己已经湿润的不行了，被跳蛋振动出的液体湿透了内裤，在校服裤子的腿心造成了一小块暗色的圆形。

之后就是丝袜了，虽然在学校是肯定不能穿丝袜的，但我可以传到校裤里面不让任何人看见。

做完最后一个动作，我躺在床上准备自慰，我先用枕头将自己的上半身垫高，卧了个舒适的姿势，然后张开双腿，揉搓阴蒂。

现在我发现自己更喜欢瑜伽，于是我开始练习。

我把耗尽电量的跳蛋充电，脱下了完全湿透的十字裤。

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很快我停止了自慰，进入梦乡。

我的成绩很好，偏向喜欢文化，曾经的梦想是当一名作家，也是学校文学社社长。

想到这里，坐在教室里的我不由得挪了挪屁股括约肌用力夹紧肛塞，将肛塞又往里顶了一下。

折磨在出门时就开始了，本来没感觉的腹部在行走时开始翻江倒海。

我戴上耳机，听着这段音乐做瑜伽。

呼，明天就要在全校师生面前演讲了，我开始准备必备的东西，连体蕾丝内衣，固定好的跳蛋肛塞，还少了什么？对了，灌肠。

新一期的考试成绩出来了，我的排名是全班第一，全校第四名。

平时没人的时候我就会自己揉着玩，冰冰软软的，手感好极了。

我没吃晚饭，肚子里空空荡荡的被灌肠液充满后也没什么特殊的感觉。

这般保持性欲高昂而又不高潮是最能锻炼身体的方法了，我将一直持续这样做。