经很乾净了，但不要停，再灌多两到三次，还会排出些秽物的。

灌过後，用力排净残余在大肠中的水，否则一会儿抽送时，会流出来的哦！可是如果你觉得这样刚好像女孩子的淫水的话，也可以有意识留一点，以便到时体会一下淫水顺着大腿内侧汩汩流下的感觉。不过当你排空时，已经可以有女孩子小便的感觉了。呵呵！

然後准备一些清水，一瓶浴液以备润滑用。毕竟直肠不是阴道，不会分泌粘液，抽送一段时间後会乾的。将清水和浴液混合搅匀後涂抹在肛门上，记得这时要轻轻指压肛门括约肌，使其放松；再抹一些到“阳具”上（我想并不是所有人都有性假体的，所以这里用黄瓜代讲。注意，黄瓜的挑选要找直、长、粗细刚好的，如果上面还有些粗植物纤维显出的棱就更好了，会增加快感。其实丝瓜亦蛮好的，但一是硬度不够，二是普遍很粗，不适於初学者用。我现在刚能容下直径５ＣＭ、长１８ＣＭ的假体，仍需再把屁眼扩大一点才好用丝瓜）。

你可以用任何自己觉得性感的姿势，比如後进式（分两种，站立和半趴）、侧进式（侧躺着，抬高一条腿）、女上男下式，抑或经典的男上女下式（记得腰下垫高一些以方便插入），或者乾脆蹲着。如果有条件的话，找个大镜子，越大越好，离你越近越好，你可以把自己的头置於镜子的视野之外，想像镜中被黄瓜鸡奸的是个女人来提高兴奋性（我现在一般采用“女下男上”式，就是跨骑在被子或是枕头上，将假阴茎垂直置於被子上，然後双手扒开屁眼慢慢坐下去。

抽动完全靠自己的起伏，从感觉上会更真实一些，因为如果真的和别人肛交时，这种方法是最“virtualreality”的），然後用涂满浴液的一头轻轻按压肛门括约肌，放松肌肉，然後慢慢一点一点将黄瓜的一头压进肛门。

这里要注意两点，一是一定要慢，否则会很痛的；二是要学会放松，否则插不进去。慢慢的已经插进去两公分了，再慢慢的拔出来（同样要慢，要放松，但由於本能神经反射的缘故，拔出来时屁眼是会收缩的，这一点虽然给抽送带来不便，但也有好处，稍後再说，我现在也只是收缩的程度不那麽大了），套用一句名言：暂时的後退是为了以後大踏步的前进。先反覆拔出来几次，是为了一会儿可插得更深。

这时相信你会有便意，It'snothing，这不过是直肠壁受到挤压刺激後向大脑发出的要排便的信号，实际上这时大肠里已经很乾净了，不会排便的（当然，如果你在灌肠阶段做得不够彻底的话，就不能怪我了。呵呵！）。然後再慢慢插进去，这次可以增加一点，再拔出来，反覆这样若干次，一点一点的，使肛门逐渐适应这种插入，最终达到完全插入。

这里要注意的是，插入时，肛门括约肌一定要放松，方法是，深吸一口气，慢慢呼出，同时做出排便的动作，这时屁眼便会慢慢张开，插入便会很顺利。说起来简单，相信你在练习时会体会到这并不容易做的，但只要勤加练习，便会收放自如，至於以後的抽送就看你自己的了。

这里说一下上面所提及的屁眼收缩的好处，这是针对真的有肛交发生时而言的。当对方拔出时，你的肛门适度收缩会增强对方的快感。所以如果你已经很熟练的掌握了，不妨练习一下插入时的放松，拔出时的收缩。可以想像如果一个男人压在你的身上，他的大鸡巴在你的屁眼里抽送时，你能够做到这一点，那可以让你的男人获得极大快感。倘若再能

本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)